在日常生活中，很多人在发音时常常会把“z、c、s”和“zh、ch、sh”这两个声母混淆，导致说话不够清晰，甚至影响沟通效果。尤其是对于非普通话母语者或者方言区的人群来说，这种问题更为常见。那么，为什么会出现这种情况？又该如何纠正呢？

首先，我们需要了解什么是平舌音和翘舌音。

平舌音指的是“z、c、s”，发音时舌尖抵住上齿背，气流从舌面与上齿背之间通过，声音较柔和；而翘舌音则是“zh、ch、sh”，发音时舌尖卷起，靠近硬腭前部，气流从舌面与硬腭之间通过，声音更响亮有力。

两者的主要区别在于舌尖的位置：平舌音是“平”的，翘舌音是“翘”的。

那么，为什么会分不清这两种音呢？常见的原因包括：

1. 方言影响：一些方言中没有翘舌音，或者将翘舌音读成平舌音。

2. 发音习惯不良：长期不注意发音方式，导致肌肉记忆错误。

3. 听觉辨别能力差：对两种音的差异不敏感，无法准确模仿。

要纠正这个问题，可以从以下几个方面入手：

一、增强听辨能力

多听标准普通话的发音，尤其是新闻播报、有声书、播客等，培养对“z、c、s”和“zh、ch、sh”的敏感度。可以借助一些语言学习APP，如“普通话水平测试”或“汉语拼音练习”，进行有针对性的训练。

二、模仿标准发音

找一个发音标准的老师或者使用语音教学视频，反复模仿正确的发音方式。注意观察老师的口型、舌头位置和气息控制，尽量做到“形神兼备”。

三、练习绕口令

绕口令是练习发音的好方法。例如：

- 红鲤鱼与绿鲤鱼与驴

- 四是四，十是十，十四是十四，四十是四十

- 师傅四，是十四，十四是四，四十是十

这些绕口令能有效锻炼舌头的灵活性和发音的准确性。

四、录音对比法

自己录下发音，然后与标准发音进行对比，找出差距。这种方法可以帮助你更直观地发现自己的问题，并逐步改进。

五、坚持每天练习

纠正发音不是一朝一夕的事情，需要长期坚持。每天抽出10-15分钟进行专项练习，持之以恒，效果会逐渐显现。

总之，平舌音和翘舌音的区分虽然看似简单，但真正掌握却需要一定的技巧和练习。只要方法得当、坚持不懈，大多数人都能有效改善发音问题，让自己的普通话更加标准、清晰。