——掌握科学喂养，助力宝宝快速恢复

宝宝腹泻时，饮食调理至关重要。首先，避免给宝宝食用油腻、辛辣或生冷食物，以免加重肠胃负担。可以适量增加流质食物，如米汤、稀粥等，既能补充水分，又能保护胃黏膜。同时，选择易消化的食材，例如胡萝卜泥、苹果泥，这些富含纤维素的食物有助于调节肠道功能。母乳喂养的宝宝应继续哺乳，母乳中的抗体对缓解腹泻有积极作用。若宝宝已添加辅食，建议暂停高蛋白和高脂肪食品，改为清淡为主。此外，注意补充电解质，可使用医生推荐的口服补液盐，防止脱水现象发生。最后，密切关注宝宝的精神状态与排便情况，如有持续恶化趋势，应及时就医。通过合理饮食与细心护理，宝宝定能早日康复。

标 签： 宝宝腹泻吃什么